Kategorie
Newsy

Nowa Ruda – Dzień 5

Kolejna dawka ciężkiej pracy, założenia treningowe wykonane w pełni. Efekty będą widoczne w lidze. Pomimo widocznego już zmęczenia humory dopisują, jest wiele uśmiechu i momentów na zabawę. Przed nami ostatni pełny dzień i kolejna dawka siły, taktyki, techniki i wytrzymałość.
Poniżej Fotorelacja z piątego dnia obozu.

Kategorie
Newsy

Nowa Ruda – Dzień 4

Dzisiaj wreszcie na sucho, nie jest to letnia pogoda, ale chociaż nie padało! Kolejny dzień ciężkiej pracy.
Rozgrywany pierwsze gry sparingowe.
Na koniec dnia trzymaliśmy kciuki za Raków w meczu o LM. Brawo Raków💪
Poniżej Fotorelacja z czwartego dnia obozu.

Kategorie
Newsy

Nowa Ruda – Dzień 3

W końcu możemy trenować na boisku. Pogoda nadal nie jest wymarzona, ale pozwoliła przeprowadzić trening na powietrzu. Do tego taktyka, hala i standardowo basen.
Humory dopisują, zadowolenie pełne. Oby jeszcze słońce dopasowało się pozytywnie.
Poniżej Fotorelacja z trzeciego dnia obozu.
Obrazek posiada pusty atrybut alt; plik o nazwie Camp-33-1024x768.jpg
Obrazek posiada pusty atrybut alt; plik o nazwie Camp-32-1024x768.jpg
Kategorie
Newsy

Nowa Ruda – dzień 2

Dzisiaj pomimo nieprzychylnej pogody realizujemy program treningowy. Zalane boisko musimy zamienić na parkiet hali. Mimo tego z uśmiechem i z pozytywnym nastawieniem wiele wysiłku zostawiamy na treningach, siłowni i basenie. Wolny czas spędzamy na grach, planszówkach i wspólnych zabawach.

Kategorie
Newsy

Letni obóz w Nowej Rudzie

💛💙⚽. Wczoraj rozpoczęliśmy
Letni Obóz w Nowej Rudzie. 💪👏⚽
Po ponad dwugodzinnej podróży dotarliśmy do ośrodka, w którym spędzimy najbliższe dni.
Po zakwaterowaniu w pokojach i wspólnym posiłku trenerzy zaaplikowali pierwsze jednostki treningowe pomimo, że pogoda nas nie rozpieszcza.
Dzień pełen wrażeń kończymy na basenie.
Powyżej Fotorelacja z pierwszego dnia obozu.

Kategorie
Newsy

Zapraszamy na Instagram

💛💙 Jesteśmy też na Instagramie 👍🙂
Zapraszamy do polubienia naszego UKS Szopienice na Instagramie

Instagram UKS Szopienice

Kategorie
Newsy

Wracamy do treningów

💛💙⚽ Trenujemy! ⚽💛💙
Po lipcowym odpoczynku wracamy pełni energii i pasji do podejmowania nowych wyzwań, czekających Nas w nowym sezonie 2023/24.
Kategorie
Newsy

7 powodów, dlaczego warto trenować

1️⃣ Zdrowy styl życia
2️⃣ Zrównoważony rozwój fizyczny i psychiczny
3️⃣ Nauka zespołowej pracy i komunikacji
4️⃣ Rozwój umiejętności motorycznych
5️⃣ Budowanie pewności siebie i samooceny
6️⃣ Nauka zasad fair play i współzawodnictwa
7️⃣ Wsparcie w rozwoju charakteru i dyscypliny
Piłka nożna to nie tylko sport, ale także narzędzie do kształtowania wartościowych cech charakteru u dzieci. Dołączcie do naszego klubu #UKSSzopienice i dajcie im szansę na rozwój wartościowych umiejętności i zdrowego stylu życia!

Kategorie
Newsy

Zapisy na 3 darmowe treningi

❗ Uwaga ❗ Szopienice i okolice❗ Ruszyły zapisy na zajęcia piłki nożnej dla chłopców i dziewczynek w wieku 5-15 lat. Jeżeli chcesz, aby Twoje dziecko spędzało aktywnie czas, ucząc się:
✅ współpracy w grupie,
✅ wzajemnego szacunku,
✅ dyscypliny,
✅ samodzielności
i wielu innych aspektów przekładających się pozytywnie na każdą płaszczyznę życia to mamy dla Ciebie świetną wiadomość!
Przez najbliższe kilka dni udostępniliśmy aż 3 darmowe treningi piłkarskie dla Twojego dziecka 🎁 i to nie koniec dobrych wieści! Jeżeli przyjdziecie wspólnie z rodzeństwem, obowiązuje Was tylko jedna składka!
📍 Gdzie trenujemy?
Katowice, ul. 11-go listopada 16, Ośrodek Sportowy Szopienice ⚽
➡ Ze względu na spore zainteresowanie obowiązuje kolejność zgłoszeń.

Kategorie
Newsy

Postaw na trening mentalny

Odkryj nowe możliwości dzięki treningowi mentalnemu w UKS Szopienice 💪

Brain Training Academy to innowacyjne podejście, które wykracza poza standardowe treningi, dając zawodnikom przewagę w przyszłości. Koncentrujemy się na nieszablonowości, kreatywności i myśleniu poza schematami, a dzięki wykorzystaniu treningu multisensorycznego i neurokognitywnego osiągamy niezwykłe rezultaty.

Oto korzyści, jakie możesz z nami zyskać:
🎨 Wzrost kreatywności
🎯 Nauka efektywnej pracy pod presją
⚡️ Poprawa szybkości reakcji
🔍 Zwiększenie koncentracji uwagi
🔀 Rozwój koncentracji wzrokowo-ruchowej
🎓 Wzrost umiejętności technicznych
🧠 Wzrost świadomości własnego ciała

W Polsce temat treningu mózgu dopiero raczkuje, ale światowe trendy pokazują, że jest to niezwykle ważne, szczególnie w dynamicznych dyscyplinach sportowych.

Dołącz do #UKSSzopienice i wyjdź poza schemat! Inwestuj w siebie i odkryj prawdziwe możliwości Twojego ciała i umysłu! 🌟