Nabór do klasy sportowej

⚽🏐 Nabory 🏐⚽
Chcesz kontynuować przygodę z piłką
i łączyć treningi z nauką, to zapraszamy na testy.
Przyjdź! Zobacz! Zdecyduj!
Ósmoklasistko ‼️
Mamy nadzieję, że zapisałaś sobie dwie ważne daty ‼️
– 22 KWIETNIA
– 20 MAJA
DZIEWCZYNY to właśnie wtedy zapraszamy Was na testy do klasy sportowej o profilu piłka siatkowa w VI Liceum Ogólnokształcące im. Jana Długosza w Katowicach.
16:30 – Weryfikacja dokumentów (zaświadczenie lekarskie, oświadczenie rodzica – do pobrania w linku https://drive.google.com/…/11v2bP… )
17:00 – Testy sprawnościowe
– sala sportowa VI LO ul. Lwowska 2
Co zabrać ze sobą:
✅wspomnianą wcześniej dokumentacje,
✅strój sportowy (koszulkę, spodenki, buty na hale z gumową antypoślizgową podeszwą)
✅ bidon/butelkę na wodę – przy sali znajduje się dystrybutor z wodą do picia
– Jeśli jesteś zawodniczką innego klubu w którym grasz i trenujesz siatkówkę, wybór klasy sportowej w Długoszu nie zmusza Cię do zmiany barw klubowych ‼️
Jak już pewnie wiecie w roku szkolnym 2024/2025 w VI Liceum Ogólnokształcące im. Jana Długosza w Katowicach chcemy pod naszym patronatem otworzyć klasę sportową o profilu piłka siatkowa dziewcząt.
– Ósmoklasistki ‼️ W klasie sportowej czeka na Was 10 godzin WF w tygodniu, a na każdych zajęciach do Waszej dyspozycji będzie co najmniej dwóch trenerów.
Poza tym:
➡️trening motoryczny prowadzony przez trenera Sebastian Leciak, który oprócz rozległej wiedzy w tej dziedzinie może pochwalić się bardzo bogatym CV i pracą z zespołami Ekstraklasy,
➡️zajęcia w hali sportowej, siłowni♀️, a w ☀️okresie letnim boiskach plażowych przy Szkoła Podstawowa nr 44 w Katowicach
➡️profesjonalny sprzęt sportowy,
➡️warsztatowe zajęcia grupowe z psychologiem szkolnym, a w razie potrzeby możliwość indywidualnej konsultacji,
➡️udział rozgrywkach młodziczek (rocznik 2010), juniorek młodszych (2009-2008) oraz juniorek (2007-2006) w barwach UKS Sokół 43 AZS AWF Katowice,
➡️w planie mamy zgłoszenie drużyny do rozgrywek 2 Ligi Kobiet Śląska Siatkówka, by nasze juniorki już teraz zdobywały doświadczenie w rozgrywkach seniorskich,
➡️dla najlepszych ‼️ możliwość trenowania i gry z naszym zespołem seniorskim biorącym udział w rozgrywkach ogólnopolskich – 2 Ligi Siatkówki Kobiet PZPS ‼️ ,
➡️udział w projektach Ministerstwo Edukacji Narodowej i Ministerstwo Sportu i Turystyki realizowanych przez Śląski Szkolny Związek Sportowy i takich jak Szkolny Klub Sportowy, Z SKSu do AZSu – eliminacje Katowice, Młodzieżowy Sędzia Sportowy
➡️możliwość wzięcia udziału w organizacji meczów GKS Katowice Siatkówka oraz Polska Siatkówka,
Dla zainteresowanych mieszkańców Katowic, miast ościennych i nie tylko, warto sprawdzić dojazd:
– stacja PKP Katowice Szopienice Południowe – 5 minut (450m),
– przystanek autobusowy „Szopienice Kościół” 5 metrów,
– przystanek tramwajowy „Szopienice Kościół” 20 metrów.
Co będzie na testach?
Testy do piłki nożnej:
skok w dal z miejsca,
bieg szybkość maksymalna,
prowadzenie piłki,
technika uderzenia na bramkę
Testy z piłki siatkowej:
– SKOK W DAL Z MIEJSCA
– BIEG WAHADŁOWY 10 × 5 METRÓW
– ZASIĘG W WYSKOKU OBUNÓŻ Z ROZBIEGU
– RZUT PIŁKĄ LEKARSKĄ OBURĄCZ W PRZÓD ZNAD GŁOWY – 2 kg
Ocena zwinności:
– T- TEST
OCENA EKSPERCKA (PRÓBY WYKONUJEMY NA SIATCE ZAWIESZONEJ NA WYSOKOŚCI 2,24M):
– NAPRZEMIENNE ODBICIA SPOSOBEM OBURĄCZ GÓRNYM I DOLNYM
– ZAGRYWKA SPOSOBEM GÓRNYM
– ATAK DYNAMICZNY PO WYSTAWIE PIŁKI PRZEZ PARTNERA LUB Z WŁASNEGO PODRZUTU
– GRA 6 NA 6, 2 NA 2 LUB 3 NA 3