Kategorie
Newsy

Nasi grali – Żaki 2015

Kolejne sobotnie popołudnie drużyna Żaków rocznika 2015 spędziła na rywalizacji z rówieśnikami z innych drużyn. Chłopcy zyskują kolejne doświadczenie, mogą pochwalić się umiejętnościami, które szlifują na treningach i czerpać radość ze zdobywanych bramek. A uzbierało ich cię dzisiaj ⚽16.
👏👏Brawo Żaki 👍💪
—————————–
Trwają nabory do wszystkich drużyn #UKSSzopenice Więcej informacji pod nr telefonu:
500 082 842

—————————–
Partnerzy :
Brain Training Academy Katowice
Katowice – oficjalny profil miasta
Brain Training System
UKS Szopienice

Kategorie
Newsy

Nasi grają – 30.09-01.10

Przed nami kolejny piłkarski weekend , mecze naszych drużyn gwarantują wiele sportowych emocji.

Nasi najmłodsi piłkarze pokażą swoje umiejętności na cotygodniowych turniejach na boiskach pod namiotami Football-On.
Zapraszamy do kibicowania.

—————————–
Trwają nabory do wszystkich drużyn #UKSSzopenice Więcej informacji pod nr telefonu:
500 082 842
—————————–
Partnerzy :
Brain Training Academy Katowice
Katowice – oficjalny profil miasta
Brain Training System
UKS Szopienice

Kategorie
Newsy

Czym jest „kopanie piłki”?

Wiele osób niepowiązanych z tym sportem kojarzy „kopanie piłki” jako jedną prostą czynność na boisku. Jednakże prawda jest taka, że jest to znacznie więcej – to złożony proces, który wymaga zaangażowania wielu elementów i wysiłku.

➡ Zacznijmy od techniki. Poprawne ustawienie ciała, kontrola nad stopą i precyzyjny kontakt to tylko niektóre z aspektów, które wpływają na jakość kopnięcia. Dodatkowo, umiejętność czytania sytuacji na boisku, szybkie podejmowanie decyzji oraz odpowiednia reakcja na ruchy przeciwników również odgrywają kluczową rolę w sukcesie kopnięcia.

➡ Niezwykle ważne są również czynniki fizyczne. Siła nóg, koordynacja ruchów oraz elastyczność mięśni mają wpływ na moc i celność kopnięcia. Regularne treningi skupiające się na poprawie tych elementów pomagają zawodnikom osiągać lepsze wyniki na boisku.

➡ To także umiejętność strategiczna. W grze zespołowej wybór momentu i kierunku kopnięcia może wpłynąć na cały przebieg akcji. Rozważanie opcji, komunikacja z partnerami z drużyny i zdolność do szybkiego dostosowania się do zmieniającej się sytuacji są kluczowe w osiąganiu celów.

Wszystkie te elementy składają się na to, co postrzegamy jako pozornie prosty ruch nogą. To kombinacja umiejętności technicznych, wysiłku fizycznego i intelektualnej gry. Wszystkie te aspekty są ćwiczone na treningach UKS Szopienice, by zapewnić zawodnikom kompletny zestaw narzędzi do osiągania sukcesu na boisku 🏅

Kategorie
Newsy

Dbamy o trening kondycyjny

Doskonale wiemy, jak dużo czynników składa się na sukces na boisku. Aby zawodnik mógł być efektywny przez 90 minut meczu, kluczowe jest odpowiednie przygotowanie kondycyjne 🏃‍♂
➖ Piłkarz podczas meczu przemierza nawet 12 km! Bez treningu wytrzymałościowego byłoby to nie lada wyzwanie.
➖ Dodatkowo jest to wysiłek mieszany – przeplata się ten o charakterze beztlenowym (krótkie zrywy w trakcie meczu) oraz tlenowym (np. trucht w trakcie powrotu na swoją pozycję po akcji).
➖ Dbamy o to, żeby dobór ćwiczeń zapewniał stały progres w tym obszarze oraz pozwolił na obserwowanie wysokiej wydolności u naszych piłkarzy.

Kategorie
Newsy

Nasi grali – Młodziki D2

UKS SZOPIENICE VS AKADEMIA PIŁKARSKA BUMERANG
To kolejny z tych meczów, w których chcemy budować grę i jak najdłużej utrzymać się przy piłce, ponieważ wierzymy, że właśnie wtedy nasi zawodnicy będą mieli stworzone najlepsze warunki do rozwoju swoich umiejętności. W tym meczu wyzwaniem było dla nas doprowadzenie piłki pod bramkę przeciwnika i skuteczna finalizacja akcji. W końcowym rozrachunku to drużyna przeciwna kończy z większą ilością bramek, jednak dla nas miłym zaskoczeniem było zachowanie trenera drużyny gości, którym po wygranym meczu pogratulował nam jakości i stylu w jakim rozegraliśmy to spotkanie.
Dla nas to potwierdzenie, że nasza praca przynosi efekty i zmierzamy w dobrym kierunku.
⚽ Synowiec Daniel
[relacja: Trener]
—————————–
Trwają nabory do wszystkich drużyn #UKSSzopenice Więcej informacji pod nr telefonu:
500 082 842
—————————–
Partnerzy :
Brain Training Academy Katowice
Katowice – oficjalny profil miasta
Brain Training System
UKS Szopienice

Kategorie
Newsy

Nasi grali – Orliki E2

W niedzielne popołudnie Orliki z rocznika 2014 podjęli na wyjeździe Unię Kosztowy. Mecz od początku układał się na naszą korzyść, co udokumentowaliśmy strzeloną bramka po składnej akcji zespołowej. Kontrolowaliśmy grę co przełożyło się na kolejnego gola. Jeszcze przed przerwą tracimy bramkę i na przerwę schodzimy z wynikiem 2:1.
Obraz gry po przerwie dużo się nie zmienił, pełna kontrola gry, jednak należy docenić Unię, która stwarzała sobie sytuację z szybkich akcji. Minuta 45, przechwyt Szymona świetna indywidualna akcja, zakończona okiwaniem bramkarza i golem do pustej bramki. Niestety przy wyniku 3-1 zbyt się rozluźniliśmy i tracimy 2 bramki w końcówce po błędach.
Świetny mecz chłopaków, czuć lekki niedosyt jednak trzeba szanować ten remis.
Bramki:
⚽Bukowski
⚽Barczyk
⚽Hornik
[relacja: Trener]
—————————–
Trwają nabory do wszystkich drużyn UKS Szopienice Więcej informacji pod nr telefonu:
500 082 842
—————————–
Partnerzy :
Brain Training Academy Katowice
Katowice – oficjalny profil miasta
Brain Training System
UKS Szopienice

Kategorie
Newsy

Nasi grali – Juniorzy B2

Po długiej przerwie wracamy do opisów meczów, dziś zapraszam do przeczytania jak wyglądał mecz UKS Szopienice – Wawel Wirek.
W deszczowe sobotnie popołudnie, przyszło nam się mierzyć z rywalem którego bardzo dobrze znamy z starć ligowych z ostatnich dwóch sezonów, w zeszłym sezonie walczyliśmy do ostatniej kolejki o 1 miejsce właśnie z Wawelem, przez co wiedzieliśmy że nie możemy lekceważyć drużyny z Rudy Śląskiej. Od samego początku bardzo dużo się działo, i Wawel mógł objąć prowadzenie już w 3 minucie, lecz Kacper najpierw obronił strzał, a potem zawodnik Wawelu, nie trafił w światło bramki z dobitki. Dwie minuty później Wiktor otrzymał prostopadłą piłkę z środka pola, przyjął piłkę i wrzucił ją w pole karne lecz bramkarz rywali dał radę ją złapać. Parę minut później Wiktor ponownie otrzymał świetne podanie, które udało mu się wykończyć strzałem z lewej nogi, lecz sędzia odgwizdał spalonego. Przez pierwsze 20 minut mecz można było porównać do pogody, jedno i drugie prezentowało się mizernie. Co jakiś czas jedna bądź druga drużyna oddawała jakieś strzały lecz żaden nie zagrażał bramce.
W okolicach 25 minuty, na nieszczęście Przyjezdnych, doszło do bardzo poważnej kontuzji zawodnika z nr 2., nie był to przyjemny widok, widzieć jak kolega z innej drużyny przeżywa bardzo trudne chwile, Życzymy szybkiego powrotu do Zdrowia…
Od tego momentu to my narzuciliśmy warunki tego meczu, i w 34 minucie Eryk decyduje się na strzał zza pola karnego, ale obrońca wybija futbolówkę na rzut rożny. My rozgrywamy go szybko i wrzucamy piłkę, ta odbija się pod nogi Szymona i ten uderza ja z woleja z okolic 18 metra, i w 35 minucie obejmujemy prowadzenie, 10 minut później Piotrek otrzymuję świetne podanie z obrony, przedziera się przez obronę rywali, po czym zgrywa piłkę do środka, a tam był Eryk, a dla niego wykończenie tego było jedynie formalnością, pierwszą połowę kończymy z dwubramkowym prowadzeniem, lecz jest to dopiero początek kanonady.
Drugą połowę zaczynamy od dwóch zmian, na boisko wraca Dawid po dwutygodniowym urazie zastępując Oskara, a w miejsce Bartka wchodzi Piotrek W. 7 minut później Dawid posłał świetne podanie prostopadle a Piotrek, pewnym strzałem po ziemi podwyższa prowadzenie już na 3-0, mimo wszystko mogliśmy stracić pewna przewagę ponieważ zawodnik gości wyszedł sam na sam, udało mu się ominąć bramkarza ale Franek w świetny sposób odebrał piłkę napastnikowi który przed sobą miał już jedynie pustą bramkę. Wiktor który czuł ogromny niedosyt po strzelenie bramki ze spalonego zdecydował że może drugi raz znów mu się uda… i po świetnym technicznym strzałem z lewej nogi trafił prosto w lewe okienko, ależ to była piękna bramka! Idąc za ciosem Wiktor spróbował znów uderzyć z daleka, lecz tym razem piłka nie poleciała tak jak początkowo planował, pomimo to tak uderzył tę piłkę, że strzałem w środek pokonał bramkarza, który popełnił błąd, ponieważ piłka nabrała dość nietuzinkowej rotacji. W 70 minucie przeprowadzamy potrójną zmianę, ale pomimo zmian cały czas to my dyktujemy warunki meczu, rywale dostali rzut wolny pośredni, ale jedynie obili poprzeczkę. W 80 minucie Patryk po podaniu Kuby, decyduje się na strzał z okolic 35 metra, i piłka wpada do bramki po wyślizgnięciu się piłki z chwytu bramkarza, 4 minuty później po świetnym rozegraniu rzutu rożnego na krótko, Dawid zagrywa do pustej bramki a Szymon zdobywa swoją drugą bramkę w tym meczu. Wygrywamy 7-0, rywalom dziękujemy za mecz, kibicom dziękujemy za doping pomimo niekorzystnych warunków, a zawodnikowi z numerem 2 życzymy szybkiego powrotu do zdrowia. Widzimy się za tydzień na meczu wyjazdowym z Sparta Katowice!
Strzały UKS: 21
Strzały Celne UKS: 15
Rzuty Rożne UKS: 4
Faule zawodników UKS na zawodnikach Wawelu: 7
Spalone Zawodników UKS: 2
Strzały Wawel: 9
Strzały Celne Wawel: 4
Rzuty Rożne Wawel: 4
Faule zawodników Wawelu na zawodnikach UKS: 5
Spalone Zawodników Wawelu: 4
[relacja: Miłosz K]
—————————–
Trwają nabory do wszystkich drużyn UKS Szopienice Więcej informacji pod nr telefonu:
500 082 842
—————————–
Partnerzy :
Katowice – oficjalny profil miasta
Brain Training Academy Katowice
Brain Training System
UKS Szopienice

Kategorie
Newsy

Nasi grali – Żaki 2016

W niedzielne po południe wielką wolę walki oraz dużą determinację do strzelania bramek pokazały nasze młodsze Żaki ⚽️💪
Mogliśmy podziwiać dużo świetnych interwencji naszego bramkarza Kuby🧤🧤⚽️💪
W efekcie końcowym zdobywamy 4 bramki i z świetną zabawą i uśmiechami na twarzy kończymy niedzielne zmagania w piłkarskim turnieju.
👍⚽️💪😉

—————————–
Trwają nabory do wszystkich drużyn UKS Szopienice Więcej informacji pod nr telefonu:
500 082 842
—————————–
Partnerzy :
Brain Training Academy Katowice
Katowice – oficjalny profil miasta
Brain Training System
UKS Szopienice

Kategorie
Newsy

Nasi grali – Żaki 2015

W sobotnie popołudnie świetną dyspozycją strzelecką oraz niezłą grą zespołową zaprezentowali się nasze Żaki z rocznika 2015. W trzech meczach strzelamy 26 bramek⚽️🥅😉.
Można było nacieszyć oczy 👀niezłymi pojedynkami
1×1 ⚽️🏃‍♂️oraz kilkoma świetnymi podaniami które składały się na ładnie zorganizowane akcje zespołowe. 👍⚽️💪😉
Zapraszamy do foto relacji 🎞️📸⚽️💪

—————————–
Trwają nabory do wszystkich drużyn UKS Szopienice Więcej informacji pod nr telefonu:
500 082 842
—————————–
Partnerzy :
Brain Training Academy Katowice
Katowice – oficjalny profil miasta
Brain Training System
UKS Szopienice

Kategorie
Newsy

Nasi grają – 23-24 września

Kolejna dawka piłkarskich emocji przed nami.
Nasi Juniorzy 2008 podejmą rówieśników z Wawel Wirek .
Trampkarzy 2010 czeka wyprawa do Chorzowa na mecz z KS Stadion Śląski Chorzów , a Młodzicy 2012 podejmie AP Bumerang.
Unia Kosztowy to kolejny przeciwnik Orlików z 2014.
Nasi najmłodsi zawodnicy z drużyn Żaków roczników 2015 i 2016 rozpoczynają zmagania turniejowe. Skrzaty 2017 wybierają się na Turniej do Football-On w Rudzie Śląskiej.
Zapraszamy do kibicowania.
—————————–
Trwają nabory do wszystkich drużyn #UKSSzopenice Więcej informacji pod nr telefonu:
500 082 842
—————————–
Partnerzy :
Brain Training Academy Katowice
Katowice – oficjalny profil miasta
Brain Training System
UKS Szopienice